今夏の節電対策 として、岐阜県庁 で9月まで導入さ れている「シエス タ休暇」制度。シ エスタとはスペイ ン語で「午後の睡眠」、つまり昼寝 を意味する。岐阜県・清流の国ぎふづくり推進課の職員が、その効果を説明する 。(週プレNEWS)

自分もお昼はお昼寝をしています！
たまにスマホでゲームなどをやっていて、寝れないですが(>.<)
お昼寝は熱中症対策にも良いと聞いた事があります？
また、仕事中の作業効率もアップするそうです！

昼寝と聞いてどんなイメージを持っていますか？ 休日の昼寝はともかく、仕事中の昼寝には抵抗がある人も少なくないはず。 しかし、昼寝は健康にとてもよいもので す。規則的に昼寝をしている人は、心臓発作の危険を減らすことが科学的に証明され ています。また疲労回復のためにもとても効果的。昼寝をすることで作業能率は確実にUPする！文章：吉鶴 亜紀子

	アウトラスト　コンフォートピロー　ダブル快適枕　【ネット限定】
	7,980円

	《50％ＯＦＦ》クールジェル敷パット＆枕パッド
	4,490円

	快適　い草ラグ
	日本の夏はやっぱりい草！お買い得のい草のセンターラグ。シンプルな柄だから、和にも洋にもピッタリ。湿度の高い季節におススメの最適な快眠グッズ。い草のさらっとした感触が心地いい?。
	3,990円

	どこでも睡眠　ごろ寝まくら(2個組)
	お昼休みにうたた寝リフレッシュ　穴あきサイコロ型に腕を入れてゴロンと快眠
	3,360円

[0回]