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マウスやラットにビタミンEを過剰に摂取させる実験を行ったところ、骨が減ってもろくなる骨粗しょう症になったと、慶応大や東京医科歯科大、大阪医科大などの研究チームが4日付の米医学誌ネイチャー・メディシン電子版に発表した。
ビタミンEは植物油やマーガリン、アーモンドなどに多く含まれるが、通常の食生活で過剰摂取になることはない。
しかし、細胞レベルの抗酸化作用が知られ、美容や老化防止に役立つとしてサプリメ ントの人気が高い。
サプリメントを多くのんでいる人の集団で、骨量に影響がないか調べる必要があるという。
厚生労働省の食事摂取基準では、ビタミンEの大人の目安は1日7ミリグラム程度で、上限は同800ミリグラム。
米国では上限が同1000ミリグラム。
慶応大医学部の竹田秀特任准教授らは 、大人の摂取上限量をマウスやラットの体重に合わせて換算し、毎日餌に混ぜて2カ月間与えた。
骨は破壊と形成を繰り返して維持されるが、2カ月後には骨を壊す破骨細胞が大きくなって骨量が減り、骨粗しょう症になった。〈時事通信より〉
ビタミンEは植物油やマーガリン、アーモンドなどに多く含まれるが、通常の食生活で過剰摂取になることはない。
しかし、細胞レベルの抗酸化作用が知られ、美容や老化防止に役立つとしてサプリメ ントの人気が高い。
サプリメントを多くのんでいる人の集団で、骨量に影響がないか調べる必要があるという。
厚生労働省の食事摂取基準では、ビタミンEの大人の目安は1日7ミリグラム程度で、上限は同800ミリグラム。
米国では上限が同1000ミリグラム。
慶応大医学部の竹田秀特任准教授らは 、大人の摂取上限量をマウスやラットの体重に合わせて換算し、毎日餌に混ぜて2カ月間与えた。
骨は破壊と形成を繰り返して維持されるが、2カ月後には骨を壊す破骨細胞が大きくなって骨量が減り、骨粗しょう症になった。〈時事通信より〉
[0回]
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血液型がＯ型の人は、十二指腸潰瘍のできやすさが他の血液型に比べて１・４ 倍であることを、東京大学医科学研究所などのチームが明らかにした。
科学誌ネイチャー・ジェネティクスに５日、発表する。
研究チームが、十二指腸潰瘍患者と健常者計約３万３０００人の遺伝子の違いを調べたところ、血液型を決める遺伝子がこの潰瘍のできやすさに関係していることがわかった。
Ｏ型の遺伝子をもつ人は、日本人に最も多いＡ型に比べて１・４３倍、この病気になりやすかった。
Ｂ型やＡＢ型は、Ａ型とほぼ同程度だったという。
血液型は、赤血球の表面にある物質で決まる。
共通の遺伝子でつくられる同じ物質が腸の粘膜にもあり、潰瘍の原因となるピロリ菌が付着する目印になっている可能性があるという。 〈読売新聞より〉
科学誌ネイチャー・ジェネティクスに５日、発表する。
研究チームが、十二指腸潰瘍患者と健常者計約３万３０００人の遺伝子の違いを調べたところ、血液型を決める遺伝子がこの潰瘍のできやすさに関係していることがわかった。
Ｏ型の遺伝子をもつ人は、日本人に最も多いＡ型に比べて１・４３倍、この病気になりやすかった。
Ｂ型やＡＢ型は、Ａ型とほぼ同程度だったという。
血液型は、赤血球の表面にある物質で決まる。
共通の遺伝子でつくられる同じ物質が腸の粘膜にもあり、潰瘍の原因となるピロリ菌が付着する目印になっている可能性があるという。 〈読売新聞より〉
[0回]
花粉症の人にはつらい時期がやってきた。
薬を使い、何とか症状を緩和して過 ごす人も多いだろう。
ところが薬の中には、眠くなったり、脳の反応が鈍る「鈍脳」になったり、仕事や試験でのミスや 、交通事故を招く薬もある。
東北大学大学院医学系研究科教授（機能薬理学）の谷内一彦さんに、鈍脳の問題や薬の選び方などについて話を聞いた。(読売新聞（ ｙｏｒｉｍｏ）)
薬を使い、何とか症状を緩和して過 ごす人も多いだろう。
ところが薬の中には、眠くなったり、脳の反応が鈍る「鈍脳」になったり、仕事や試験でのミスや 、交通事故を招く薬もある。
東北大学大学院医学系研究科教授（機能薬理学）の谷内一彦さんに、鈍脳の問題や薬の選び方などについて話を聞いた。(読売新聞（ ｙｏｒｉｍｏ）)
[0回]
■ 「眠くなる」と「効果がある」は無関係
「眠くなる薬は効く薬」——エスエス製薬のアンケートによると、６７％の人がそう思っているという結果が出た。
本当にそうなのだろうか……谷内さんは、「 誤解されているのですが、眠くなる薬が効く薬ではないんです」と言う。
なぜ眠くなるのか。
それは、抗ヒスタ ミン薬の中には、脳の受容体に作用して 、意識レベルを低くしてしまうものがあるためで、花粉症などの症状を抑える効 果と別のものだ。
「眠くなる」というのは、花粉症のみならず風邪薬など鎮静性（眠くなる）抗 ヒスタミン薬を飲んだ時にも見られ、眠さを自覚しなくても、脳の働きが低下してしまう。
谷内さんは、こうした状態を 「鈍脳」と呼び、注意を呼びかけている 。
■ 「眠くなりにくい薬」の処方を
最近では、医師に処方してもらう薬では、鈍脳になりにくい抗ヒスタミン薬が大部分を占めてきている。
ただ、医師の中には、従来から使っているという理由で、眠くなりやすい薬を使い続けている医師もいる。
また、これまで市販薬は大部分が鈍脳になりやすいタイプだった。
しかし、昨秋には、第１類医薬品として、薬剤師がいる薬局なら扱えるようになった、「アレジオン１０」が発売された。
「眠くなるようでしたら、かかりつけ医に眠くなりにくい抗ヒスタミン剤が欲しいと相談をしてみるのが大切です。同様に、市販薬の場合も薬剤師に相談すると良いでしょう」と、谷内さんはアドバイスしている。
■ 薬で「二日酔い」状態！？
「イギリスの例ですが、テストを受けるさいに、鎮静性抗ヒスタミン薬を飲んだ生徒は、それ以外の薬を飲んでいる生徒や、薬を飲んでいない生徒に比べ成績が悪かったというデータもあります」と谷内さん。
そうした鈍脳になる薬を飲むなら、「飲酒と車の運転と同様に、『仕事をするならこうした薬は飲まない。飲むなら仕事を休め』と、私は言っています」と啓発を続けている。
仕事の効率が落ちるだけではなく、さらに重大なのは交通事故につながる例もあることだ。
谷内さんは、鈍脳になりやすい抗ヒスタミン薬の影響について、各地に講演に呼ばれて注意を促すことも増 えてきたという。
また、警察庁もホームページで注意を呼びかけている。
さらに、鈍脳の状態は、「二日酔い」 と同様、翌日まで続くことがある。
「眠くなる薬だからと、寝る前に飲めば問題がないかというとそうではありません。 さらに、睡眠の質を悪くしてしまう作用もあるのです」。
眠くなるだけでは済まない「鈍脳」。
「薬は眠くなるもの」とあきらめず、薬選びに注意したい。 （文・写真 ヨリモ編集デスク 上伊沢 沖宏）
「眠くなる薬は効く薬」——エスエス製薬のアンケートによると、６７％の人がそう思っているという結果が出た。
本当にそうなのだろうか……谷内さんは、「 誤解されているのですが、眠くなる薬が効く薬ではないんです」と言う。
なぜ眠くなるのか。
それは、抗ヒスタ ミン薬の中には、脳の受容体に作用して 、意識レベルを低くしてしまうものがあるためで、花粉症などの症状を抑える効 果と別のものだ。
「眠くなる」というのは、花粉症のみならず風邪薬など鎮静性（眠くなる）抗 ヒスタミン薬を飲んだ時にも見られ、眠さを自覚しなくても、脳の働きが低下してしまう。
谷内さんは、こうした状態を 「鈍脳」と呼び、注意を呼びかけている 。
■ 「眠くなりにくい薬」の処方を
最近では、医師に処方してもらう薬では、鈍脳になりにくい抗ヒスタミン薬が大部分を占めてきている。
ただ、医師の中には、従来から使っているという理由で、眠くなりやすい薬を使い続けている医師もいる。
また、これまで市販薬は大部分が鈍脳になりやすいタイプだった。
しかし、昨秋には、第１類医薬品として、薬剤師がいる薬局なら扱えるようになった、「アレジオン１０」が発売された。
「眠くなるようでしたら、かかりつけ医に眠くなりにくい抗ヒスタミン剤が欲しいと相談をしてみるのが大切です。同様に、市販薬の場合も薬剤師に相談すると良いでしょう」と、谷内さんはアドバイスしている。
■ 薬で「二日酔い」状態！？
「イギリスの例ですが、テストを受けるさいに、鎮静性抗ヒスタミン薬を飲んだ生徒は、それ以外の薬を飲んでいる生徒や、薬を飲んでいない生徒に比べ成績が悪かったというデータもあります」と谷内さん。
そうした鈍脳になる薬を飲むなら、「飲酒と車の運転と同様に、『仕事をするならこうした薬は飲まない。飲むなら仕事を休め』と、私は言っています」と啓発を続けている。
仕事の効率が落ちるだけではなく、さらに重大なのは交通事故につながる例もあることだ。
谷内さんは、鈍脳になりやすい抗ヒスタミン薬の影響について、各地に講演に呼ばれて注意を促すことも増 えてきたという。
また、警察庁もホームページで注意を呼びかけている。
さらに、鈍脳の状態は、「二日酔い」 と同様、翌日まで続くことがある。
「眠くなる薬だからと、寝る前に飲めば問題がないかというとそうではありません。 さらに、睡眠の質を悪くしてしまう作用もあるのです」。
眠くなるだけでは済まない「鈍脳」。
「薬は眠くなるもの」とあきらめず、薬選びに注意したい。 （文・写真 ヨリモ編集デスク 上伊沢 沖宏）
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国民の4人に1人が悩んでいる花粉症 。
一般的にはスギが花粉症の“犯人” とされるが、近年、原因は多様化しているという。
[0回]
「日本では『花粉症といえば春先』 と思い込んでいる人が多いですが、1人で複数の花粉アレルギーを持つ『多重花粉症』患者が急増しています」
と教えてくれたのは、アレジオ銀座クリニックの呉孟達先生。
「一度何らかの花粉症にかかると体内で他の花粉に反応する抗体ができやすくなり、別の花粉症も発症するおそれがあるんです。放置すると既存の花粉症が悪化するだけでなく、飛散時期の異なる別の花粉にもアレルギー反応を起こし、症状が長期化します。いまや花粉症は、春だ けでなく通年性の疾患になっているのです」
春先だけ我慢すればいいかと思ってたけど、そう甘くはないみたい。
では、スギのほかにどんな花粉症が存在するのだろう？
「現在多いのはヒノキ花粉。スギ花粉症患者の6割以上がヒノキ花粉症も併発しているといわれています。また、秋ごろに飛散するブタクサやヨモギ、イネ科のカモガヤ、ハルガヤ、チモシーなどの花粉症も多いです。国内だけでも60種以上の花粉症が存在しています」
いつ多重花粉症になってもおかしくない環境というわけだ。
さらに、花粉症の人はほかのアレルギー症状にも注意が必要だという。
「多重花粉症は口腔アレルギーとリンクしています。例えばシラカバ花粉症の人は、似た抗原をもつリンゴやモモを食べると口や喉にじんましんが出ます。最悪の場合、命にかかわることも。また、幼いころにホコリやダニなどでアレルギー症状が出ていた人は、花粉症を発症しやすくなります」
花粉症に限らず、一度何らかのアレルギー症状が出ると、ほかのアレルギー症状も出やすくなるわけだ。
幸いにしてまだ発症していない人は、体内に花粉を取り込まないよう気をつけよう。 (web R25)
と教えてくれたのは、アレジオ銀座クリニックの呉孟達先生。
「一度何らかの花粉症にかかると体内で他の花粉に反応する抗体ができやすくなり、別の花粉症も発症するおそれがあるんです。放置すると既存の花粉症が悪化するだけでなく、飛散時期の異なる別の花粉にもアレルギー反応を起こし、症状が長期化します。いまや花粉症は、春だ けでなく通年性の疾患になっているのです」
春先だけ我慢すればいいかと思ってたけど、そう甘くはないみたい。
では、スギのほかにどんな花粉症が存在するのだろう？
「現在多いのはヒノキ花粉。スギ花粉症患者の6割以上がヒノキ花粉症も併発しているといわれています。また、秋ごろに飛散するブタクサやヨモギ、イネ科のカモガヤ、ハルガヤ、チモシーなどの花粉症も多いです。国内だけでも60種以上の花粉症が存在しています」
いつ多重花粉症になってもおかしくない環境というわけだ。
さらに、花粉症の人はほかのアレルギー症状にも注意が必要だという。
「多重花粉症は口腔アレルギーとリンクしています。例えばシラカバ花粉症の人は、似た抗原をもつリンゴやモモを食べると口や喉にじんましんが出ます。最悪の場合、命にかかわることも。また、幼いころにホコリやダニなどでアレルギー症状が出ていた人は、花粉症を発症しやすくなります」
花粉症に限らず、一度何らかのアレルギー症状が出ると、ほかのアレルギー症状も出やすくなるわけだ。
幸いにしてまだ発症していない人は、体内に花粉を取り込まないよう気をつけよう。 (web R25)
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| モーニング娘。／ベスト！モーニング娘。１ |
| ■商品発売日 2001/01/31■品種 コンパクトデイスク■商品説明 国民的アイドル、モーニング娘。初のベスト・アルバム。どの曲も耳馴染みのある大ヒット曲（「ＬＯＶＥマシーン」「恋愛レボリューション２１」ほか）ばかり。福田明日香をはじめ、のちに卒業してしまったメンバーの歌声も。 |
| 3,059円 |
本日、日テレのmusic lovesでモーニング娘。が出ていました！
やはり今聴いても良い曲ですね！
番組では、今までの名曲満載に柳原可奈子も大興奮(ﾟДﾟ)
また、当時のセンター争いに阿部vs飯田の秘話
つんく♂がスキャンダルに物申すなど、ファンじゃなくとも見どころ満載な番組でした！
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| モーニング娘。／ベスト！モーニング娘。１ |
| ■商品発売日 2001/01/31■品種 コンパクトデイスク■商品説明 国民的アイドル、モーニング娘。初のベスト・アルバム。どの曲も耳馴染みのある大ヒット曲（「ＬＯＶＥマシーン」「恋愛レボリューション２１」ほか）ばかり。福田明日香をはじめ、のちに卒業してしまったメンバーの歌声も。 |
| 3,059円 |
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