猛烈な暑さとなっ た10日、熱中症と みられる症状で病 院に運ばれた人が 、全国で少なくと も790人にのぼっ たことが、FNNの まとめでわかった 。

11日も各地で猛暑になる見込みで、日中の予想最高気温は、
埼玉・熊谷市で39度 、
群馬・前橋市で38度となっているほか 、
宮城・仙台市では34度、
香川・高松市 でも35度など、
東北南部から中国・四国 の広い地域で、35度前後の厳しい暑さとなる見込み。(フジテレビ系（FNN）)


こんな暑さの日は、熱中症に注意するのはもちろんですが、 もう一つ注意が必要なことがあります。

それは・・・光化学スモッグ!

10日は、今年初めて「全般スモッグ気象情報」が発表されました。

光化学スモッグとは何かというと・・・

自動車や工場などから出る排気ガスが、強い紫外線に当たることで 「光化学オキシダント」という人や植物に有害な物質ができます。

⇒「光化学オキシダント」は、紫外線が強いほど濃度が高くなります。

⇒オキシダントの濃度が高くなった状態を「光化学スモッグ」が発生しているといいます。
場合によっては、白くモヤがかかって、遠くの景色が見えにくくなります。
発生しやすい気象条件は ・気温が高い ・日差しが強い ・風が弱い まさに熱中症の発生条件と似ているのです。
ただ、症状は少し違います。
両者の共通点と相違点をまとめてみました。



いずれにしても、 熱中症にかかりやすい気象条件のときは、光化学スモッグも発生しやすいといえます。

今日11日も、熱中症と光化学スモッグに対する注意が必要です。
光化学スモッグが発表されたら、

①屋外での激しい運動は避ける

②できるだけ外出を控える

③室内では、風向きを考えて窓を閉める などの対策をなさってください。

もちろん熱中症の対策もお忘れなく!

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９日も広い範囲で晴れて気温が上がり、全国のおよそ８０％に当たる７３０か 所の観測点で真夏日となりました。
１０日は、東北から西日本にかけての各地で３７度前後の猛烈な暑さが予想され、気象庁は、熱中症に一層注意するよう 呼びかけています。 （NHK)


気象庁によりますと、南から高気圧に覆われて９日も広い範囲で強い日ざしが照りつけ、全国的に気温が上がりました。
日中の最高気温は
▽京都府の南丹市 園部で３８度１分に達したのをはじめ、
▽埼玉県鳩山町で３７度５分、▽岡山 市で３６度３分、
▽名古屋市と福島市で３５度７分などと、東北から西日本にかけての各地で３５度以上の猛暑日となりました。
また、気象庁の全国の観測 点のうち、３０度以上の真夏日となった地点は全体のおよそ８０％に当たる７ ３０か所となり、この夏で最も多くなりました。

１０日も東北と東日本、それに西日本では猛烈な暑さが続く見込みで、日中の最高気温は
▽埼玉県熊谷市で ３８度、
▽福島市や岐阜市で３７度、
▽京都市や名古屋市で３６度、
▽東京の都 心で３５度などと予想されています。
気象庁は、東北から九州北部にかけての 各地に「高温注意情報」を発表し、こまめに水分や塩分をとったり、冷房を適 切に使用したりして熱中症に一層注意するよう呼びかけています。


毎日暑い日が続いております…

水分補給など十分に気を付けて、くれぐれも熱中症などにならないようにしてください！

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節電の夏、人間だけではなく、熱中症にかかるペットが急増しているという。( NEWS ポストセブン)



赤坂動物病院の柴内晶子副院長によると、

「うちの病院でいうと、今年は前年比2割増しくらいです。特に多いのは犬ですね 。猫はもともと砂漠の動物ともいわれていて、暑さや渇きに強いのですが、犬は冷涼な地域の出身種が多く、暑さに弱いんです」。


他にも、犬が熱中症になりやすいのにはこんな理由が。

「人間は、汗腺があって熱を放出できますが、犬の場合は口からハァハァと呼吸するか、四肢の肉球で汗を出すしかないので、非常に体温調節がしづらいんです 。それに人間より体が地面に近いので、 地面からの反射熱も受けやすくなります 」（柴内副院長）


夏場のアスファルトは、昼間だと50度 を超える熱さになる。地面に近いだけにその影響は大きく、そのまま歩かせると熱中症だけではなく、肉球を火傷する危険性も。


特に熱中症にかかりやすいのは、短頭種といって鼻の短い犬種だという。

「気道が短かったり、曲がっているため 、換気が難しくなりやすいんです。シーズー、チン、ペキニーズ、フレンチブルドッグなど、いま人気の犬種は要注意ですね」（柴内副院長）


年齢は関係あるのだろうか？

「犬の場合、5才を超えると人間でいう35 才を過ぎた中年で、熱中症に限らず日々の健康管理が重要になります。ぐったりしていても、熱中症なのか持病なのかわからない場合は、早めに獣医師に相談してください。5才以上の犬は、年2回以上 、健康診断を受けたほうがいいですね」（柴内副院長）


との事です。

ペットを飼っている皆さん、自分の体もそうですが、ペットへの熱中症も十分に気を付けて下さい！

自分の家庭にも小動物ですが、何種類か一緒に暮らしております。
仕事中などは、特に家の中の気温などが凄く心配です(>_<)

ペットとはいえ、大事な家族の一員なので、十分に気を付けていきたいと思います！

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７日は全国的に気温が上がり、西日本と東日本では各地で３５度以上の猛暑日 となりました。
８日も猛烈な暑さが続く見込みで、気象庁は、熱中症に十分注 意するよう呼びかけています。 （NHK)


気象庁によりますと、７日は高気圧に覆われて広い範囲で晴れて気温が上が り、北海道から沖縄県まですべての都道府県で３０度以上の真夏日となりました。

特に西日本と東日本では猛烈な暑さとなり、日中の最高気温は、
▽鳥取市 で３７度６分、
▽岐阜県多治見市と京都府福知山市で３６度９分、
▽群馬県館 林市で３６度４分、
▽名古屋市で３５度４分などと各地で猛暑日となったほ か、
▽東京の都心でも３４度５分まで気温が上がりました。

午後からは東日本と北日本の内陸を中心に大気の状態が不安定となり、各地で雷を伴った激しい雨が降っています。

これから７日夜遅くにかけて、局地的に雷や突風を伴って非常に激しい雨が降るおそれがあり、気象庁は川の急な増水や低い土地の浸 水、土砂災害などに十分注意するよう呼びかけています。


また、８日も広い範囲で晴れて気温が上がり、西日本と東日本では猛烈な暑さが続く見込みで、日中の最高気温は、
▽鳥取市で３７度、
▽福岡市や京都市、さいたま市で３５ 度、
▽東京の都心で３４度などと予想されています。

気象庁は、こまめに水分や塩分をとるとともに、冷房を適切に使用して熱中症に十分注意するよう呼びかけています。

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サッパリとした冷やし中華は夏の定番！

手作りのﾀﾚをかけていただく､定番の冷 やし中華｡良く混ぜて召し上がれ!


材料(2人分)
中華麺(冷やし中華用)… 2玉
ﾁｬｰｼｭｰ(市販品)… 5～6枚
ｷｭｳﾘ… 1/2本
ﾓﾔｼ… 1/2袋

[下味]
･塩… 少々
･ｺﾞﾏ油… 小さじ2
水煮ｺｰﾝ(缶)… 大さじ3
ｽｲｶ… 2切れ

[ﾀﾚ]
･砂糖… 大さじ1.5
･しょうゆ… 大さじ4
･作り置き甘酢… 大さじ4
･塩… 少々
･顆粒ﾁｷﾝｽｰﾌﾟの素… 大さじ1
･水… 大さじ5
紅ｼｮｳｶﾞ… 適量
練りからし… 適量

作り方
1.ﾁｬｰｼｭｰ､ｷｭｳﾘは細切りにする｡

2.ﾓﾔｼは熱湯に入れてｻｯとゆで､ｻﾞﾙに上 げて水気をよくきり､<下味>の材料をか らめる｡

3.水煮ｺｰﾝはｻﾞﾙに上げ､汁気をきる｡

4.小鍋に<ﾀﾚ>の材料を入れてひと煮た ちさせ､砂糖が溶けたら粗熱を取り､冷 やしておく｡

5.中華麺は袋の表示通りにゆで ､ｻﾞﾙに上げて流水で洗い､水気 をよくきって器に盛る｡お好み で分量外の氷と一緒に盛ってもOKです ｡


6.(5)の中華麺の上に､ﾁｬｰｼｭｰ､ｷｭｳﾘ､ﾓﾔｼ､水煮ｺｰﾝをのせる｡<ﾀﾚ >をかけて､ｽｲｶ､紅ｼｮｳｶﾞ､練り からしを添える｡


アドバイス！
《作り置き甘酢の作り方》

小鍋に砂糖大さじ2･2/3､塩小さじ2/3､酢100mlを全て入れ火にかける｡
ひと煮たちさせ砂糖が溶けたら火を止め常温まで冷ます｡
保存瓶に入れ冷蔵庫で保存する｡

定番中の定番ですが、この暑い夏、夏バテなどに気を付けて、快適に過ごしましょう！



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目の疲れに[ブルーベリーエキス]

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